《塞尔达传说：旷野之息》自发行起，就因为其超高的自由游戏度深受玩家喜爱，你可以按照主线任务，征服四大神兽，挑战人马，打败加农，拯救公主；也可以当一个自由自在的休闲玩家，游遍海拉鲁大陆，欣赏每一处风景；还可以选择做一个解密大师，探索每一处神庙，顺便寻找呀哈哈的踪迹（400座神庙900只呀哈哈，够刺激吗？）。还有些玩家，选择做一位烹饪大师，用海拉鲁大陆搜集来的各种食材，做出各种不同效果的食物。今天我们就来细数一下塞尔达中的各种菜谱。

毕竟在游戏中，烹饪是很重要的一环，特殊效果的菜肴在战斗中对我们会有非常大的帮助。

概述篇

1.名字中带有生命这两个字的所有素材单独烹饪都可以做出完全回复+额外生命值的料理。

同理，名字中带有铠甲、大剑、速速的食材烹饪出的料理有相应的效果(但是不能把多种不同效果的食材混合做)。

2.①大剑香蕉，大剑蘑菇，大剑鲷鱼，大剑鲤鱼，大剑螃蟹任意混合四/五个烹饪加三级攻击，四个食材加入一个龙角延长效果时间

②铠甲蘑菇，铠甲南瓜，铠甲鲤鱼，铠甲鲷鱼，铠甲螃蟹任意混合四/五个烹饪加三级防御同样加一个龙角延长时间

③速速莲蓬，速速紫罗兰任意混合五个烹饪加三级速度，还是龙角加时间

④潜行蘑菇，潜行鳟鱼任意混合五个烹饪加三级潜行，一个龙角增加时间。

⑤酥麻蘑菇，酥麻鳟鱼任意混合五个烹饪加三级电麻防护，龙角加时间

⑥温度料理随便做啦，最高只有等级二

⑦一条精力鲈鱼单独烹饪加一圈体力，烹饪五个只加三圈体力。

但是有些时候上述资源并不够五个，要想做三级的料理可以遵循以下规则：

三级料理食材提供两个及以上，其他可以混入同效果非上述食材，同样可以做出三级料理(潜行效果除外)。如果要加龙角至少需要放三个三级食材。

增加黄心料理

黄心就是额外增加给你的生命上限，通过吃料理增加生命上限，在打一些比较困难的怪（比如人马，比如神兽守护者）的时候，用处很大，能大大增加胜率哦~

以下是加黄心比较多的料理(规则是叠加素材的黄心，直接烹饪多个榴莲也可以)

苹果*2+小萝卜*2+大萝卜*1=完全恢复+11黄心

盐*1+海拉鲁鲈鱼*1+生命三文鱼*1+生命海螺*2=完全恢复+12黄心

榴莲*1+大松露*1+大萝卜*1+顶级兽肉*1+生命海螺*1=完全恢复+16黄心

怪物料理篇

①鲜奶+小麦+黄油+怪物精华

②肉+怪物精华+鱼

③米+盐+怪物精华

④米+鼓隆调味粉+怪物精华

⑤小麦+糖+黄油+怪物精华

汤类

鲜奶+盐+任何肉+任何草

鲜奶+盐+任何鱼+任何草

鲜奶+盐+任何草

鲜奶+小麦+黄油+胡萝卜

鲜奶+萝卜+酥麻水果+冰冷蜜瓜

鲜奶+盐+任何蘑菇+草

鲜奶+小麦+黄油+生命海螺

鲜奶+小麦+黄油+南瓜

米饭类

普通禽肉+米+蛋+黄油

米+蛋

高级禽肉+米+蛋+黄油

任何草+米 任何海鲜+米

任何兽/禽肉+米

普通兽肉+米+盐

顶级肉+米+盐

高级肉+米+盐

米+黄油+盐+大剑鲷鱼+生命海螺

顶级禽肉+米+鼓隆调味粉

高级兽肉+米+鼓隆调味粉

顶级兽肉+米+鼓隆调味粉

铠甲南瓜+米+鼓隆调味粉

铠甲南瓜+米+黄油+盐

米+蛋+盐+任何螃蟹

米+鼓隆调味粉+生命海螺

米+盐+黄油+海拉鲁鲈鱼+生命海螺

普通兽肉+米+鼓隆调味粉

高级禽肉+米+鼓隆调味粉

咖喱菜饭:米+黄油+鼓隆调味粉

看完这些，是不是在海拉鲁大陆做菜终于不盲目啦~按照自己的需求烹饪需要的料理吧~毕竟食材都是很容易获取的~